Download Dnevnik-ciljeva-I-treniranja Ime:__________________________________ Sedmica od:_____________ Ciljevi treninga: ___________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________…
Preporuke pred postupak Laboratorijske pretrage koje je potrebno uraditi I pregledati od strane vašeg ljekara primarne zdravstvene zaštite (1 sedmicu ranije) kako bi se sigurno mogao sprovesti postupak otklanjanja amalgama. Započnite sljedeći dnevni režim…
Velikom broju ljudi koji rade u užurbanom kancelarijskom okruženju uključivanje pažljivog kretanja u svakodnevne rutine može biti izazov. Mnogo aplikacija za pametne telefone i računare dostupne na tržištu mogu vam pomoći da podesite podsjetnike za…
„Reakcija opuštanja je fizičko stanje dubokog odmora koje mijenja fizički i emocionalni odgovor na stres … ovo stanje je suprotno od odgovora na borbu ili let.“ – Herbert Benson, dr. Med Relaksacijski odgovor jednostavan je, učinkovit pristup…
